Menu
zdravá výživa , Zdrava vyziva, pro zdraví, Obchod se zdravou výživou, vitamíny, zdravíProdukty zdravé výživyZdravá výživa - Nejprodávanější produktyDoporučujemeAkce

Menu2

Menu zdraví

Výběr produktů dle nemocí


Sdílet na Facebooku.

Vydělávejte u INVIA.CZ

nemoc chrápání
nesnesitelné chrápání
jak odstranit chrápání
co proti chrápání
zmírnění chrápání
noční chrápání
chrápání v noci
hlasité chrápání

Chrápání

odstranění chrápání

Chrápání lze zmírňovat nejrůznějšími metodami, počínaje změnami životního stylu až po medikamentózni a chirurgickou léčbu. Naše rady jsou jen jednoduchými zásadami, které by však mohly nepříjemné potíže s "hlasitým" spánkem pomoci řešit.

1)Změna pozice při spánku

  • Je dobré spát v chladné, vyvětrané místnosti - 16 - 18 stupňů Celsia.
  • Zbavte svou ložnici rušivých zvuků a světel, aby vás nemohlo nic náhodou vzbudit.
  • Má-li chrápající problémy s usínáním, vyplatí se poslouchat nahrávky relaxační hudby nebo uklidňujících zvuků přírody.
  • Sklenice teplého mléka před spaním může napomoci klidnému nočnímu spánku - mléko je bohaté na tryptophan, přírodní aminokyselinu, která působí jeho mírné sedativum.
  • Pokud někdo chrápe jen v leže naznak, může zkusit experimentovat s různými polohami při spánku. Jeden způsob je: usínejte vleže na břiše, paži si položte pod polštář a hlavu na ni.

    2) Omezení kouření
  • Kouření přispívá k chrápání tím, že způsobuje následující změny:
  • Zvyšuje produkci hlenu v nose a hrdle.
  • Dráždění a nabíhání sliznice v hrdle a horních cestách dýchacích.
  • Podráždění plic, které zvyšuje bronchiální sekreci.
  • Omezuje přijímání kyslíku plícemi.

    3)Omezení alkoholu:
  • Alkohol působí na centrální nervový systém, prohlubuje spánek, zvyšuje uvolnění svalů, a tím i chrápání.
  • Alkohol má sklon snižovat aktivitu svalstva v horních cestách dýchacích, takže ty svaly, které stabilizují hrtan, mají větší sklon k vibracím a zhroucení.
  • Alkohol snižuje probouzecí reakci v dechovém centru mozkového kmene tím, že omezuje jeho citlivost na chemické změny způsobené snížením hladiny kyslíku a zvýšením hladiny kysličníku uhelnatého, které doprovází spánkovou krátkodobou zástavu dechu.
Adenol proti chrápání

Adenol

Adenol přípravek zamezující chrápání. Přípravek obsahující pouze výtažky z přírodních látek zaručí Vám i Vašemu okolí klidné, nepříjemným chrápáním nerušené spaní. Chrápání způsobuje vzduch proudící nosní nebo ústní dutinou a jsou-li tkáně ve spánku povoleny vybrují a kmitají v proudu vzduchu, který pak přechází přes hrtanovou přiklopku do průdušnice.

Více informací o produktu

Adenol sprej proti chrápání

Adenol sprej

Chrápání způsobuje vzduch proudící nosní nebo ústní dutinou, a jsou-li tkáně ve spánku povoleny, vibrují a kmitají v proudu vzduchu, který pak přechází přes hrtanovou příklopku do průdušnice. Rostlinné oleje obsažené v přípravku Adenol spray do hrdla spolu s extraktem sojového lecitinu ve speciálním poměru způsobují silné překrvení a napětí na povrchu tkání a proudící vzduch nemůže způsobit hlasité zvuky. Použité oleje a lecitin pokrývají tkáně krku a zajišťují zvlhčení stěn sliznice a hrtanu, u kterých se tímto snižuje možnost vibrací.

Více informací o produktu

sprej proti chrápání

Silence sprej proti chrápání

Silence sprej je zdravotnický prostředek, který účinně redukuje intenzitu chrápání. Působí přímo v místě vzniku chrápání. Chrápání nevzniká v nose, ale v hrdle a právě zde Silence sprej účinně redukuje projevy tohoto nepříjemného zvuku. Látky, které obsahuje, zvlhčují tkáň v hrdle a vytvářejí na ní speciální “film“, díky němuž dochází k redukci chrápání. Silence sprej s příjemnou chutí máty je prvním výrobkem proti chrápání, jehož účinnost byla ověřena vědeckými měřeními hluku při chrápání (měření zvukoměrem).

Více informací o produktu

jiné produkty proti chrápání

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

odkazy