Křeče nastupují náhle, často při sportu, po prochladnutí či dokonce v noci a způsobují prudkou několikaminutovou bolest. Příčina křečí se někdy nedá zjistit. Jindy je způsobují onemocnění cév, nervů, látkové výměny nebo nerovnováha vnitřních tekutin, vitamínů a minerálů.
Křeče vznikající v důsledku cévního onemocnění:
křečových žil - potíže nastupují především v teplém období, po dlouhém stání či sezení, kromě křečí trpí lidé postiženi křečovými žilami na pocit těžkých nohou
trombóza (ucpání hlubokých žil)
arterosklerotický uzávěr tepen - projevuje se především křečemi a bolestí po dlouhé chůzi, postihuje často kuřáky
Křeče vznikající v důsledku onemocnění nervů:
polyneuropatie - onemocnění periferních nervů např. v důsledku cukrovky, alkoholismu či boreliózy, objevují se poruchy citlivosti, ochrnutí a křeče
Křeče v důsledku nedostatku hořčíku
nedostatek hořčíku se může projevovat pouze ve svalech či orgánech, hodnota hořčíku v krvi může být normální
nejčastějšími příčinami nedostatku hořčíku jsou stavy silného pocení, chronický alkoholismus, těhotenství, dlouhodobé hladovění či jednostranné diety, silná fyzická námaha či stres, užívání močopudných prostředků (diuretik) či projímadel, chronický průjem či zvracení, onemocnění štítné žlázy nebo cukrovka, nedostatečný přívod tekutin
Křeče v důsledku nedostatku vitamínů B , především vitamínu B6(pyridoxinu):
nedostatek B vitamínů může způsobit alkohol, estrogeny (antikoncepční pilulky), dlouhodobý stres, nadměrná konzumace jednoduchých cukrů a upravovaných potravin
Křeče v důsledku nedostatku vitamínu E :
zvýšená potřeba vitamínu E vzniká, pokud se pije chlorovaná voda nebo se konzumuje velké množství tuků s nenasycenými mastnými kyselinami
První pomoc při vzniku křečí:
Někdy pomáhá protažení svalu postiženého křečí, chůze, masáž či koupel v teplé vodě. Je třeba mít na paměti, že prudká bolest ve svalu nemusí být způsobena pouze křečí, nýbrž i žilní trombózou či natržením svalu. Pokud by bolest trvala dlouho, je nutno navštívit lékaře. Prevencí opakovaného výskytu křečí je léčba výchozího onemocnění či stavu nerovnováhy, který křeče vyvolává.
Achyrocline satureioides - čaj
Má antibakteriální, antimikrobiální, antispasmolytické, sedativní, relaxační, tonizační, afrodiziakální, analgetické a silné antivirové účinky. Harmonizuje meridián ledvin, plic, sleziny a žlučníku. Achyrocline satureioides obsahuje zejména flavonoidy, sequiterpeny, monoterpeny, polysacharidy, organické kyseliny, jako například kyselinu rozmarýnovou a celou řadu minerálů v organické formě.
Migrelife star
Účinná formule proti bolestem hlavy. Působí na klasickou migrénu, ale tlumí i křečovité bolesti při zánětech žaludku. Působí protizánětlivě a spasmolyticky, snižuje propustnost krevních kapilár, podporuje krevní oběh. Je vhodná při zánětech kloubů, zánětech tlustého střeva, horečce, menstruačních potížích a svalovém napětí.
Koenzym Q10 s Hořčíkem
Podporuje srdeční činnost, zbavuje únavy, působí protistresově.
Manayupa
Manayupa je trvalá keřovitá rostlina rostoucí pouze v některých horských oblastech And, nejčastěji od 2.000 do 4.000 m.n.m. Použití: očista organizmu a krve od toxických látek (pocházejících z nadměrného užívání chemických léků, alkoholu a nikotinu), překyselení, vředová onemocnění žaludku, záněty ledvin a močových cest, žaludku, jater, žlučníku a žlučových cest, gynekologické, menstruační bolesti, výtoky (i ke koupelím), otravy a nevolnosti, zácpy, alergie a vyrážky (i ke koupelím), neurózy a neuralgie (i ke koupelím), svalové bolesti a křeče, astma a bronchitida, akné a ekzémy (i ke koupelím).
Neuran
Je složen z extraktu bylin, které komplexně napomáhají hlavně při nervovém přetížení organismu, jako jsou bolesti krční a bederní páteře, neuralgické bolesti hlavy a další potíže, vzniklé na základě křečových stavů. Přípravek působí protikřečově také v trávicím a močovém systému.
Relax star
Unikátní formule, která blahodárně působí na celé tělo, zejména však na nervovou soustavu. Urychluje léčení všech psychosomatických onemocnění, zvyšuje odolnost organismu vůči stresu. pomáhá při migrénách a při psychických potížích v klimakteriu, navozuje zklidnění při stavech předráždění a úzkosti, pomáhá při neurastenii a při poruchách spánku. Působí též proti spastickým křečím v oblasti zažívacího traktu, vede k uvolnění spasmů při astmatu a při dušnosti, upravuje srdeční rytmus při vegetativních poruchách a srdečních neurózách, vrací vitalitu a chuť do života.
