Zvláště ženy se často týrají různými dietami a hladověním provázeným psychickým utrpením. Výsledkem bývá pouze tzv. jojo efekt, kdy shodíte např. 5 kg a vzápětí naberete 6 kg. Následuje zklamání, deprese vedoucí často k situaci, kdy postižená hledá emocionální útěchu v jídle. Nevhodnou dietou někdy dochází i k narušení zažívání.
I když oblé tvary byly v minulosti vnímány jak o projev zdraví a bohatství, proti nadměrné tloušťce se lidé bránili vždycky.Dávné recepty na štíhlou linii by však dnes vyzkoušela jen málokterá žena.
Hmotnost je výsledkem poměru mezi příjmem a výdejem energie. Pokud vydáváte delší dobu málo energie, tuk se hromadí a vy přibíráte. Když příjmem potravy omezíte, organismus sáhne do rezerv a vy hubnete. Na tomto principu spolehlivě funguje většina diet.
Cukry jsou nejrychlejším zdrojem energie, naproti tomu tuky se v těle nejsnáze ukládají, proto je třeba dát ve stravě přednost sacharidům - zabespečují stabilitu váhy i po zhubnutí.
Dosáhnout maximálního výsledku nelze bez fyzické aktivity. Když zhubneme rychle kila se nám rychle vrátí, jakmile skončíte s dietou. Vaše tělo si totiž dobře pamatuje krizi, kterou jste mu pripravili, a rozhodně nemá v plánu dát se podruhé doběhnout. Začne proto bojkotovat všechny následující diety a jen těžko je přemluvíte, aby se vzdalo zásob tuku. Takže - Chcete-li zhubnout a udržet si získanou hmotnost - raději se snažte zbavovat kil pomalu. Postupně si zvykejte na nový, zdravý žívotní styl, jehož základem je vyvážená strava a tělesný pohyb.
Omezit konzumaci uzenin a tučných mléčných výrobků
Spočítejte si svůj BODY MASS INDEX
BMI = (hmotnost v kilogramech) děleno (výškou v metrech)
Klasifikace
ženy
muži
Podváha
méně než 19
méně než 20
Normální hmotnost
19-24
20-25
Nadváha
25-30
26-30
Mírná obezita
30-40
30-40
Těžká obezita
více než 40
více než 40
Bellasin effect +
Nový Bellasin Effect+ je jediná tableta na spalování tuků speciálně vyvinutá pro ženy po čtyřicítce. Inovované složení obsahuje speciální komplexy z přírodních látek, které pozitivně ovlivňují fyziologické příčiny přibírání na váze. Nový Bellasin Effect+ působí na 6 ELEMENTŮ HUBNUTÍ a pomáhá tak ženám po čtyřicítce hubnout. Příznivě ovlivňuje zrychlení metabolizmu, navrací hormonální rovnováhu, potlačuje nadměrnou chuť k jídlu a na sladké, pomáhá se vyrovnávat s pocity stresu a navozuje pocity klidu, optimalizuje výměnu vody v organizmu a dodává ženě životní energii a vitalitu.
Bellasin
Bellasin Night je jediný přírodní přípravek na trhu, vyvinutý speciálně pro ženy po čtyřicítce, který účinně působí jak na klidný spánek, tak na spalování tukových buněk současně. Díky bylinnému komplexu LUNAVAL s obsahem kozlíku lékařského pomáhá k usínání a klidnému nerušenému spánku po celou noc. Omezuje noční neklid a brání častému probouzení. Díky přírodnímu složení bez vedlejších účinků se žena cítí ráno odpočinutá, bez pocitů malátnosti a únavy.
Bioaktivní C.L.A 1000 Booster
Přírodní látka CLA (konjugovaná kyselina linolová) odbourává tuky tím, že je odplavuje do krevního řečiště a do svalů, kde se spalují. Zároveň podporuje budování svalové hmoty a zpevnění a vytvarování postavy. Tento účinek se zesiluje aktivním pohybem (rychlá chůze, sport, cvičení doma či ve fitness centru) a redukční dietou.
2x Carnitine 1000mg + meruňka a zázvor
Doplněk stravy ve formě koncentrovaného roztoku obsahujícího 100% L-Carnitine base v množství 2000mg v jedné pitné ampuli. Optimalizuje přeměnu tuků, díky čemuž energeticky nejaktivnější tkáně zlepšují svojí činnost (kosterní svaly, srdeční sval, slinivka, játra, pohlavní žlázy a další). Prokazatelně zlepšuje stav celulitidy.
CMF 20
Je vyvážená kombinace minerálů, vitaminů a dalších přírodních substancí, která s racionální dietou a mírným cvičením vede k úspěchu redukčních programů. Doplňuje v těle zásoby těch látek, které jsou v redukční dietě obsaženy v menším množství. CURB eliminuje nerovnovážné stavy v organismu, které vedou k touze po jídle a k přejídání se.
EBS - nebuď rosol
VAŠE AKTIVNÍ HUBNUTÍ. Přestože bývá někdy složité najít si pro sebe a na pohyb dostatek času, existuje způsob, jak dosáhnout cílů rychleji. Čistě přírodní složení tablet EBS výrazně násobí efekt pohybových aktivit na spalování tuku a významně přispívá formování postavy. Složky EBS podporují fyziologický proces mobilizace lipidů, který přirozeně aktivuje přeměnu tukových buněk na využitelnou energii. Díky tomuto procesu dochází k úbytku tuku a postava se zpevňuje. Zároveň dochází ke stimulaci metabolismu, což vede ke zvýšenému spalování tělesného tuku, podpoře optimálního využití energie z potravy, a tlumení chuti k jídlu.
Turbo fat killer
Nejnovější formule nejúčinnějších látek podporujících spalování tuků. TURBO FAT KILLER působí formou kaskády. Proces je spuštěn malat- L-citrulinem a calcium pyruvatem. Efekt se dostavuje postupně a nakonec zasahuje všechny úrovně regulace přeměny látek: - hormonální: prostřednictvím nepřímého vlivu na produkci inzulinu - humorální: ovlivněním složení a inzenzity cirkulace tělních tekutin - buněčné: prostřednictvím vlivu na intenzitu produkce energie v buňkách.
FitMe burn
FitMe balíček pro krásu Vašeho těla, který Vám pomůže ke krásnému opálení a štíhlé linii. Přípravky dále pomáhají ke zlepšení paměti a mozkových funkcí, zvýšení fyzické kondice, formování a zpevňovaní postavy. Tyto produkty příznivě působí na celý organismus.
Homeoslim
Skupina belgických odborníků přišla na myšlenku využít základní principy homeopatie v oblasti poruch a regulace látkové výměny. Vyvinuli nový přípravek, který napomáhá k dosažení štíhlosti, a to jemně a bez nežádoucích vedlejších účinků. Homeoslim je speciálně složen z přírodních rostlinných extraktů a vyroben podle přísné a ojedinělé technologie. Homeoslim povzbuzuje a usnadňuje přirozené a postupné spalování nadbytečných tuků.
Chitosan
Je potravinový doplněk s vysokou přirozenou vazební schopností pro tuk a cholesterol. Zadržuje tuk a cholesterol z požité stravy, zlepšuje činnost tlustého střeva, odvádí z organismu toxiny, snižuje pocit hladu, snižuje schopnost tvorby ledvinových kamenů.
L-Carnitin Fitness
L-Carnitin Fitness je speciálně sestavená kombinace několika fyziologicky velmi účinných látek, které se zapojují do tukového a energetického metabolismu. Jejich synergickým působením je dosahováno maximální podpory při redukci tukových rezerv za současného vzniku energie využitelné pro sportovní výkon. Štěpení a spalování tuků se účastní jako hlavní prvek L-carnitin, který je přenašečem mastných kyselin do energetického centra buňky - mitochondrií. Při redukci tuku je podporován pyruvátem, který pomáhá zrychlovat metabolizmus. Kombinace pyruvátu s L-carnitinem zabezpečuje efektivní redukci nadváhy za současného zachování svalové hmoty.
L-Carnitin+chrom
Je speciálně vytvořená kombinace L-Carnitinu, trojmocného chrómu a koenzymu Q10. Přípravek je určený k redukci tukové tkáně, podpoře sportovního a fyzického výkonu. Zlepšuje využití kyslíku ve svalech, podporuje tvorbu energie z tuků, a tím přispívá k redukci nadváhy. Posiluje srdeční sval a zabraňuje vzniku únavy. Zlepšuje regeneraci po výkonu, napomáhá rychlejšímu odbourávání kyseliny mléčné ve svalech.
L-Carnitin+HCA
L-Carnitin + HCA Thermo slim je speciální velmi účinná kombinace přírodních látek, které mají výrazný účinek při redukci tukové tkáně a omezování ukládání tuků.
Lecitin 3x silnější
Rozpouští cholesterol na tak malé částečky, že mohou procházet bez ucpávání i nejjemějšími cévami. Obsažené mastné kyseliny především linolová podstatně snižují hladinu cholesterolu v krvi. Tím se zabrání mj. i srdečním záchvatům a arterioskleróze.
Nejnižší cena v ČR!
Lipoxal Direct
Lipoxal Direct je vícesložkový přírodní přípravek nové generace,který cíleně stimuluje odbourávání podkožního tuku v oblastech rizikových partií. Díky novému dokonalejšímu složení působí Lipoxal Direct přesně v místech, kde se ukládají největší tukové zásoby. Působení Lipoxalu na spalování podkožního tuku je díky nejnovějším přírodním složkám významně posíleno a nasměrováno přesně do partií, které bývají nejvíce problematické (stehna, boky, hýždě, bříško a paže). Lipoxal je vhodným doplňkem nízkokalorických dietních režimů se zaměřením na redukci tělesné hmotnosti a odbourávání podkožního tuku.
Lipoxal Extreme
Lipoxal EXTREME je přírodní přípravek s mimořádně rychlým a silným účinkem na odbourávání podkožního tuku. Díky novému složení s EXTREME komplexem a nové technologii rychlého uvolňování účinných látek RAPID RELEASE TECHNOLOGY působí skutečně do hloubky a odbourává tuk i v nejspodnějších vrstvách rizikových partií (stehna, boky, hýždě, bříško a paže).
LKVB 6
LKVB6 - harmonizátor metabolismu a "spalovač" tuku - vysoce účinný preparát. Celostně napravuje látkovou výměnu, má široké spektrum léčebných a stimulujících účinků. Doporučujeme mj. k léčení hypofunkce štítné žlázy, sportovcům a lidem s velkým duševním nebo fyzickým zatížením a k pročištění organismu.
Super lecitin 1250mg
Lecitin příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a tím i proces arteriosklerosy. Dolomit obsahuje vápník a hořčík ve vyváženém poměru, které jsou mimo jiné potřebné pro správnou výstavbu kostí a svalů. Spolu s vitaminy B2 a B6 jsou nutné pro správnou funkci nervové tkáně a doporučují se při kožních postiženích. Lecitin se užívá při redukci váhy u obézních. Brání ukládání tuků do cévní stěny. Super LECITIN s dolomitem a vitaminy B2 a B6 je unikátní kombinace, kde vápník, který je obsažen v přítomném dolomitu vyrovnává vysoký obsah fosforu v lecitinu. Hořčík, který je rovněž obsažen v přítomném dolomitu, společně s vitaminy B2 a B6 pomáhají při dokonalém využití lecitinu organismem.
